Айкидо
Описание занятия
Айкидо - это современное японское боевое искусство, соединяющее в себе техники обороны и борьбы с философией гармонии духа. Тренировки по айкидо относятся к мягким стилям боя, в них отсутствуют броски, удушающие приемы, удары в лицо.
Кому подойдет это занятие
Мальчикам и девочкам. Освоить искусство боя может любой ребенок. Тем, кто хочет изучать не только практику, но и теорию. В секции много внимания уделяется теоретической подготовке и познанию техник боя, и только потом спортсмены переносят свои знания на практику. Волевым ребятам и тем, кто хочет закалить свой характер. Тренировки помогут развить у ребенка выносливость, воспитать боевой дух и привить ему чувство ответственности.
Чему научится ребенок
На тренировках дети осваивают перемещения, стойки, учатся падать без вреда для себя, управлять своим телом. Ребята улучшают физическую форму и приобретают навыки самообороны. После освоения базовых навыком дети начинают готовиться к сдаче аттестационных экзаменов и соревнованиям.
Как проходит обучение
На тренировках ученики учатся правильно падать, делать базовые перемещения и постепенно осваивают всё более сложные приёмы. Результатом тренировок является не только отличное настроение и физическая подготовка, но и прохождение аттестационных испытаний и участие в соревнованиях различного уровня, в том числе, международных.
Что понадобится для занятия
На пробное занятие требуется спортивная форма: спортивные штаны, футболка, тапочки(дойти от раздевалки до зала).На татами занятие проходит босиком. В последующем необходимо приобрести кимоно белого цвета(карате/дзюдо).
Варианты занятий
Занятия проходят по вторникам и пятницам. Длительность занятия - 60 минут.
- Пробное занятие - бесплатно
- 1 занятие - 600 рублей
- 12 занятий - 4 000 рублей