Самбо
Описание занятия
Самбо - это не только и не столько один из видов единоборств, позволяющий эффективно противостоять нападению противника, не применяя для этого оружия, но и система воспитания, нацеленная на развитие чувства гражданской ответственности и патриотизма, стимулирующая формирование и развитие силы воли и моральных качеств.
Занятия указанным видом борьбы в нашем клубе, позволяют вырабатывать самодисциплину, выносливость и стойкость, способствуют развитию у ребёнка качеств, позволяющих ему достигать важных целей в жизни.
Чему научится ребенок
Занятия указанным видом борьбы в нашем клубе, позволяют вырабатывать самодисциплину, выносливость и стойкость, способствуют развитию у ребёнка качеств, позволяющих ему достигать важных целей в жизни.
Как проходит обучение
Физические нагрузки подбираются с учётом возраста спортсмена и степени его подготовленности. Первые занятия не превышают часа. Постепенно время увеличивается до полутора часов. Спустя определённое время к двум тренировочным дням дополняется третий, на который приходится развитие конкретных навыков (выносливость, скорость, быстрота реакции, сила и т.п.).
Что понадобится для занятия
Спортивная форма и желание к обучению:)
Варианты занятий
Занятия проходят по вторникам, четвергам, субботам. Длительность одного занятия - 1 час 30 минут.
- Пробное занятие - бесплатно
- 1 занятие - 600 рублей
- 12 занятий - 4 000 рублей
