Стретчинг

16 - 18 лет
от 764 руб. 764 / 1 занятие

Описание занятия

Стретчинг - мечтаете о шпагате? Тогда Вам сюда! Именно на стретчинге вы в полной мере почувствуете насколько подвижно может быть наше тело и ощутите лёгкость в мышцах и связках. Также стретчинг полезен для профессиональных спортсменов, ведь практически во всех видах спорта растяжка просто необходима. Также стретчинг для профессиональных спортсменов поможет устранить гипертонус мышц и снимет зажатость в теле.

Методика обучения

Занятия проходят в игровой форме, чтобы дети легче и быстрее осваивали упражнения, тренеры уделяют внимание каждому ребенку.

Программа курса

Направление включает в себя работу над поперечным и продольными шпагатами, развитие гибкости спины и плеч, упражнения для развития эластичности связок всего тела!

Что понадобится для занятия

  • Удобная форма

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе до 10 человек, залы для занятий оборудованы и укомплектованы всем необходимым.

Варианты занятий

Занятия проходят с понедельника по пятницу. Длительность одного занятия - 60 минут.

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 8 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) 7 000 рублей
  • 14 занятий ( абонемент на 3 месяца, 1 раз в неделю) - 10 700 рублей

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика

5 - 12 лет
от 764 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Группа раннего физического развития «Юный гимнаст»

Группа раннего физического развития «Юный гимнаст»

3 - 4 года
от 764 руб / 1 занятие
Секции и кружки – Художественная гимнастика

Художественная гимнастика

3 - 10 лет
от 276 руб / 1 занятие