Тайский бокс

Описание занятия

Тайский бокс для детей - отличный вариант получить хорошую физическую подготовку, ведь муай-тай дает всестороннее развитие.

Чему научится ребенок

Постоянно тренируясь, дети очень быстро развивают физическую силу и выносливость, приобретают уверенность и начинают лучше контролировать свои эмоции. Это делает их более самостоятельными, и они быстро адаптируются в любом обществе.

Как проходит обучение

Тренировки проходят в залах оборудованных профессиональным инвентарем для отработки ударов, есть все необходимая защитная экипировка, за процессом тренировок следят опытные тренеры. Основная часть разминки – бег. После этого разминка продолжается выполнением специальных упражнений с вращением головой, туловищем, плечами, обязательно – растяжка. Отрабатывать новые удары или связки начинают с нанесения ударов по воздуху. Как только тренер определил, что прием усвоен, начинается работа в парах. Спортсмены обязательно надевают защиту. Вначале удар наносится медленно, но постепенно его сила и скорость увеличивается. Так как партнеры согласованно, поочередно нанося удары и отрабатывая технику защиты от него, и при этом на каждом из них надето защитное снаряжение, вероятность получения травм минимальна. Заканчивается отработка приема на «боевой» скорости. Заканчивается тренировка комплексом упражнений на снятие напряжения мышц.

Варианты занятий

Пробное занятие - бесплатно

Абонемент на месяц (3 раза в неделю) - 3000 рублей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.