ОФП с элементами акробатики

3 - 5 лет
от 750 руб. 750 / 1 занятие

Мероприятие недоступно для заказа

Описание занятия

ОФП с элементами акробатики - это занятия, на которых ребенок сможет выплеснуть накопившуюся энергию, укрепить здоровье, улучшить растяжку и гибкость, а также освоить простые акробатические элементы - мостик, березку, корзиночку, колесо и т.д.

Методика обучения 

Дети занимаются в мягкой игровой форме, что позволяет расслабиться и чувствовать себя комфортно.

Чему научится ребенок 

На тренировках ребята выполняют различные упражнения, направленные на развитие у них выносливости, ловкости, силы, гибкости. У детей формируется правильная осанка, занятия предотвращают развитие сколиоза, развивают координацию, укрепляют нервную систему и иммунитет. На занятиях изучаются простейшие элементы: шпагаты, кувырки, мостик из положения лежа, березка, складочка, корзинка, колечко.

Как проходит обучение

Дети в игровой форме занимаются общей физической и специальной физической подготовкой (растяжка, равновесие, координация). Тернер следит за каждым ребенком и помогает справиться с трудностями. 

Что понадобится для занятий

  • спортивная форма
  • сменка (балетки/чешки)
  • бутылка воды (по желанию)

Варианты занятий

Занятия проходят по вторникам и четвергам. Длительность занятия - 60 минут. 

  • Пробное занятие - 650 рублей
  • Абонемент на месяц (2 раза в неделю) - 6000 рублей

Похожие занятия

Секции и кружки – Общая физическая подготовка

Общая физическая подготовка

5 - 12 лет
от 764 руб / 1 занятие
Секции и кружки – ОФП с элементами акробатики

ОФП с элементами акробатики

3 - 5 лет
от 750 руб / 1 занятие
Секции и кружки – ОФП

ОФП

3 - 4 года
от 438 руб / 1 занятие