Тайский бокс

7 - 18 лет
от 375 руб. 375 / 1 занятие

Описание занятия

Тайский бокс: боевое искусство Тайланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран и схожее с другими индокитайскими боевыми искусствами более 2000 лет назад. В современном муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями.

Чему научится ребенок

Постоянно тренируясь, дети очень быстро развивают физическую силу и выносливость, приобретают уверенность и начинают лучше контролировать свои эмоции.

Как проходит обучение

Отличительной особенностью муай тай является традиционная молитва уай кру и церемониальный танец рам муай, предшествующие каждой схватке. Разминка перед тренировкой включает в себя различные комплексы общеукрепляющих упражнений, позволяющих в максимально короткие сроки подготовить тело бойца для работы.

Работа на лапах и тайских падах (подушки на руках тренера для отработки ударов руками и ногами) для улучшения серий ударов руками и ногами, связок и комбинаций для отработки скорости нанесения, точности и силы удара. Работа с грушей — важным снарядом для работы над техникой ударов, их резкостью и быстротой.

Спарринги между оппонентами, для улучшения тактики и отработки ударов с реальным соперником.

Варианты занятий

1 занятие - 800 рублей

8 занятий (2 раза в неделю) - 4000 рублей

12 занятий (3 раза в неделю) - 4500рублей

Место проведения

Отзывы

Людмила Л.
Бокс
М
11 лет
Отзыв
Для нас тайский бокс - самый любопытный метод самообороны)

Похожие занятия

Секции и кружки – Бокс

Бокс

7 - 18 лет
от 417 руб / 1 занятие
с группы
Секции и кружки – Бокс

Бокс

6 - 18 лет
от 417 руб / 1 занятие
с группы
Секции и кружки – Индивидуальное занятие по кикбоксингу

Индивидуальное занятие по кикбоксингу

16 - 18 лет
от 2500 руб / 1 занятие
с группы