Грэпплинг

5 - 17 лет
от 500 руб. 500 / 1 занятие

Описание занятия

Грэпплинг – уникальный по технической базе вид спорта. Он провозглашает культ разума над грубой силой. Помогает осознать, что масса не является решающим фактором в схватке. Приоритетное значение имеют знания о механике тела, умение владеть им. Борьба основана на применении таких приемов, как броски, удушения и различные способы блокировать действия противника. В отличие от других восточных единоборств, занимаясь грэпплингом, ваш ребенок не получит травм или ушибов, так как умная борьба исключает применение грубой физической силы.

Чему научится ребенок

Благодаря этим занятиям у ребенка повысится выносливость, разовьется уверенность в своих силах, и он освоит приемы самообороны, которые могут пригодиться ему в будущем.

Как проходит обучение

Программа обучения разработана, чтобы помочь маленьким чемпионам создать сильную базу, дать понимание борьбы в целом. Тренировочный процесс включает в себя техники основу борьбы, а так же упражнения для развития координации, активные игры, а также изучение основных понятий и идей.

Цели программы

  • Дать основы понимание борьбы;
  • Обучить самодисциплине и придать уверенности в себе;
  • Воспитать уважение к старшим и к своим товарищам;
  • Улучшить координацию и ловкость

Учебный план включает в себя:

  • Начальный и базовый уровень техники борьбы;
  • Разбор все стандартных позиций и ситуаций;
  • Упражнения на координацию и игры;
  • История борьбы, как вида спорта

Варианты занятий

1 тренировка - 1000 рублей

Абонемент на месяц (3 раза в неделю) - 6000 рублей

Место проведения