Художественная гимнастика. Начинающие

Описание занятия

Методика обучения

Проверенная годами методика спортивного воспитания гимнасток из Центра Олимпийской Подготовки, которая уже много лет приносит нашей стране олимпийское золото. Программа адаптирована с учетом возрастных особенностей и бережного подхода к здоровью ребенка. Эта программа помогла раскрыть потенциал многих талантливых гимнасток и вывести их на международный уровень.

Как проходит обучение

Дети занимаются в группах не более 12 человек, чтобы тренер смог уделить внимание каждой гимнастке и проконтролировать технику выполнения упражнений. Для малышей занятия проходят в игровой форме и направлены на общее развитие с гимнастическим уклоном, подготовку мышечного корсета и развитие координации.

Тренировочный процесс разделен на несколько блоков: первый и обязательный блок это разминка, далее техника работы с предметом и отрабатывание упражнений, а заключительный блок это растяжка и ОФП, направленные на развитие гибкости, силы и выносливости.

Варианты занятий

Пробное занятие - 500 рублей

Абонемент на 1 месяц (2 раза в неделю по 60 минут) - 6 000 рублей

Абонемент на 1 месяц (3 раза в неделю по 60 минут) - 6 500 рублей

В день пробного занятия необходимо с собой иметь:

Футболку, лосины, носки (цвет любой), сменную обувь (без застежек, чтобы быстро снимать)

Ксерокопию свидетельства о рождении (черно-белую), с обратной стороны указать контактные телефоны и адрес.

Оплата пробной тренировки войдет в стоимость абонемента, если вы решите продолжить заниматься.

Если после пробного занятия Вам все понравилось, и Вы решили водить ребенка на занятия, то необходимо:

Оформиться. Принести Мед/справку о том, что противопоказаний для занятий гимнастикой нет. (Получать справку можно у педиатра). Взять необходимые документы для заполнения.

Приобрести форму для занятий: тренировочный комбинезон или купальник с лосинами и белыми носками.

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.