Смешанные единоборства

Описание занятия

Смешанные единоборства - это вид спорта, сочетающий в себе множество техник, школ и направлений единоборств. Многие называют смешанные единоборства боями без правил, но это не так. Бой проходит в полном контакте, поэтому бойцам разрешено ведение схватки в ударной технике, когда соперники наносят удары руками и ногами, а также в борцовской технике на полу (в партере) и в стойке (клинче), где используются захваты и удержания. 

Методика обучения 

Занятия проходят под руководством опытного тренера, который поможет ребятам освоить искусство смешанных единоборств и проследит за соблюдением техники безопасности. 

Чему научится ребенок 

На занятиях дети осваивают технику смешанных единоборств, отрабатывают удары, захваты и броски. Ребята развиваются физически - укрепляют здоровье, становятся сильнее и выносливее. А еще занятия единоборствами помогают улучшить осанку и избежать плоскостопия. Более того, дети учатся нести ответственность за свои поступки и решения, закаляют характер, вырабатывают волю к победе и тренируют дисциплину. 

Как проходит обучение

Занятия начинаются с разминки и теоретической части, затем дети отрабатывают технику боя, выполняют упражнения на развитие физической силы. В конце дети делают заминку.

Что понадобится для занятий 

  • Спортивная форма/удобная одежда для тренировок
  • Сменная обувь/носки

Варианты занятий

Занятия проходят с понедельника по пятницу. Длительность занятия - 60 минут.

  • 1 занятие - 700 рублей
  • 4 занятия - 2500 рублей
  • 6 занятий - 3450 рублей
  • 8 занятий - 4000 рублей
  • 12 занятий - 4500 рублей 

Меры безопасности 

В центре приняты все меры безопасности в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора. До открытия центра была проведена генеральная уборка по вирусному режиму. Помещение и предметы общего пользования дезинфицируются каждый 2 часа. В центре установлены дозаторы для дезинфекции рук посетителями и сотрудниками. Проведена дезинфекция системы вентиляции. Полный воздухообмен в центре происходит за 10 минут. Сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты, проходят ежедневный термоконтроль. Часть оборудования выведена из эксплуатации для соблюдения социальной дистанции.

Информация об организаторе

Киенко Сергей

Киенко Сергей

Тренер
Победитель всероссийского конкурса "Тренер года 2011", мастер спорта российской федерации, тренер высшей квалификационной категории, двух кратный чемпион РФ, призер кубка мира по ММА (Иран 2010), тренер категории "PRO" и судья союза ММА России, участник тренерского семинара Федора Емельяненко 2013, награждён множеством почетных грамот и благодарственных писем от различных министерств и ведомств.

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.