Карате

Описание занятия

Каратэ - это японское боевое искусство, представляющее собой систему защиты и нападения. Соперники в карате наносят друг другу удары руками и ногами. Большое внимание на тренировках уделяется нравственному воспитанию и укреплению силы духа ребенка. Карате воспитывает характер и развивает чувство уверенности в себе.

Методика обучения

В карате важна не только общая физическая подготовка, но и духовное и моральное развитие личности. Занимаясь каратэ, дети получат возможность выплеснуть эмоции, научиться направлять свою энергию в нужное русло и контролировать агрессивность. На тренировке дети знакомятся с техникой боя, учатся правильно наносить удары, изучают приемы обороны и самосохранения. Много внимания тренер уделяет тренировке дыхательной системы и общефизической подготовке, перед тренировкой ребята разминаются.

Чему научится ребенок

Занимаясь регулярно ребенок станет более уверенным в себе, научится сдержанности, самоконтролю, целеустремленности. Также научится выполнять комбинации из ударов и блоков в классических стойках, в движении. Научится приемам самозащиты.

Программа курса

  • Разминка и растяжка всех мышц и связок
  • Общая физическая подготовка
  • Изучение стоек, блоков и ударов
  • Изучение приемов самозащиты
  • Дыхательные упражнения

Как проходит обучение

Занятия проходят в группе 5-8 человек. Малочисленные группы позволяют тренеру уделить внимание каждому ученику. Тренеры являются кандидатами в мастера и мастерами спорта, имеют большой опыт работы с детьми.

Необходимые материалы

  • Экипировка для карате
  • Сменная обувь
  • Бутылка воды

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: понедельник, среда и пятница. Продолжительность: 90 минут.

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 8 занятий (абонемент на 1 месяц, 2 раза в неделю) - 5000 рублей
  • 12 занятий (абонемент на 1 месяц, 3 раза в неделю) - 6000 рублей

Информация об организаторе

Кара Юрий

Кара Юрий

Тренер
Достижения: Сертифицированный тренер по каратэ кёкусинкан 3 дан.
1 дан Рюко Кобудо
1 дан Мугай-рю иай хёдо

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.