Футбол

Футбол – это командный вид спорта. А это значит, что ребенок войдет в новый коллектив, где у него появятся друзья, знакомые, изменится круг общения и интересов. Футбол - это тактическая игра, где важна стратегия, быстрота принятия решений, физическая подготовка игроков. Футбол заставляет интенсивно работать все системы организма: кровеносную, нервную, мышечную и дыхательную, а значит укрепляет физическое здоровье ребенка.

Методика обучения

На тренировках изучаются специальные упражнения: «чеканка» – жонглирование мячом ногами, «змейка» – обведение мячом кеглей, расставленных в ряд. Эти упражнения направлены на развитие техники владения мячом и развивают координацию движений. В самой игре футболисты падают, вскакивают, бегают боком и спиной вперед, реагируют на неожиданные действия других игроков, поэтому они должны быть ловкими и выносливыми. Эти качества тренируют традиционные упражнения: броски и ловля мяча руками, прыжки с мячом, зажатым между коленями, ведение мяча в движении правой и левой ногой. Тренер зная возможности своих подопечных, дает им посильную нагрузку, чередуя ее с интервалами отдыха. Кроме физической нагрузки дети во время тренировки изучают английские слова и азы футбольного фристайла.

Чему научится ребенок

На тренировках ребенок научится вести мяч, рассчитывать силу удара, давать пас, жонглировать мячом, метко отправлять мяч в ворота, а вместе с этим — мыслить и действовать «спортивно».

Программа курса

• Общая физическая подготовка
• Изучение специальных упражнений
• Игра в команде
• Тренировка с мячом

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе до 12 человек. Профессиональные тренеры уважают детей и учат их играть в футбол независимо от способностей, физических или психологических особенностей.

Необходимые материалы

• Футболка
• Шорты
• Кроссовки
• Бутылка воды

Варианты занятий

Занятия проходят два раза в неделю: вторник и пятница. Продолжительность: 1 час 10 минут

• Пробное занятие - бесплатно
• 4 занятия - 3500 рублей
• 8 занятий - 5200 рублей