Футбол
<p>Футбол – это командный вид спорта. А это значит, что ребенок войдет в новый коллектив, где у него появятся друзья, знакомые, изменится круг общения и интересов. Футбол - это тактическая игра, где важна стратегия, быстрота принятия решений, физическая подготовка игроков. Футбол заставляет интенсивно работать все системы организма: кровеносную, нервную, мышечную и дыхательную, а значит укрепляет физическое здоровье ребенка.</p><h3>Методика обучения</h3><p>На тренировках изучаются специальные упражнения: «чеканка» – жонглирование мячом ногами, «змейка» – обведение мячом кеглей, расставленных в ряд. Эти упражнения направлены на развитие техники владения мячом и развивают координацию движений. В самой игре футболисты падают, вскакивают, бегают боком и спиной вперед, реагируют на неожиданные действия других игроков, поэтому они должны быть ловкими и выносливыми. Эти качества тренируют традиционные упражнения: броски и ловля мяча руками, прыжки с мячом, зажатым между коленями, ведение мяча в движении правой и левой ногой. Тренер зная возможности своих подопечных, дает им посильную нагрузку, чередуя ее с интервалами отдыха. Кроме физической нагрузки дети во время тренировки изучают английские слова и азы футбольного фристайла.</p><h3>Чему научится ребенок</h3><p>На тренировках ребенок научится вести мяч, рассчитывать силу удара, давать пас, жонглировать мячом, метко отправлять мяч в ворота, а вместе с этим — мыслить и действовать «спортивно».</p><h3>Программа курса</h3><ul><li>Общая физическая подготовка</li><li>Изучение специальных упражнений</li><li>Игра в команде</li><li>Тренировка с мячом</li></ul><h3>Как проходит обучение</h3><p>Обучение проходит в группе до 12 человек. Профессиональные тренеры уважают детей и учат их играть в футбол независимо от способностей, физических или психологических особенностей.</p><h3>Необходимые материалы</h3><ul><li>Футболка</li><li>Шорты</li><li>Кроссовки</li><li>Бутылка воды</li></ul><h3>Варианты занятий</h3><p>Занятия проходят два раза в неделю: вторник и пятница. Продолжительность: 1 час 10 минут</p><ul><li><strong>Пробное занятие</strong> - бесплатно</li><li><strong>4 занятия</strong> - 3500 рублей</li><li><strong>8 занятий</strong> - 5200 рублей </li></ul>
Москва, улица Судакова, 18А