Айкидо

Описание занятия

Айкидо — вид боевого восточного единоборства, сущность которого состоит в оборонительной тактике, применении болевых захватов и бросков при активном использовании биоэнергетических возможностей организма. Айкидо - это боевое искусство без агрессивных атакующих приемов. Техника айкидо заключается в изучении движений оппонента и предугадывание его дальнейших действий. В айкидо используются броски, болевые удержания, удары, количество приемов и их разнообразие бесконечны. Занятия айкидо позволит не только укрепить тело, но и обрести духовную гармонию, а еще любые единоборства — это уверенность в себе.

Методика обучения

В программу обучения включена общая физическая подготовка детей данного возраста, специальные оздоровительные упражнения на укрепление и развитие тела. Благодаря разделению на классы, тренировки комфортны как для новичков, так и для тех кто продолжает тренировки. Во время выполнения техник ученики оберегают от травм не только себя, но и своего соперника.

Чему научится ребенок

Тренировки формируют правильную осанку, развивают гибкость, координацию, тренируют все группы мышц и делают ребенка сильнее физически. Ребята становятся внимательными, дисциплинированными и вежливыми, им проще найти взаимопонимание с окружающими.

Программа курса

  • Общая физическая подготовка
  • Изучение блокирующих действий
  • Упражнения на дыхание
  • Изучение способов маневрирования

Как проходит обучение

Занятия проходят в группе до 15 человек. Преподаватели при обучении техники исполнения приемов уделяют внимание каждому ученику и помогают ему достичь нужного результата.

Необходимые материалы

  • Футболка
  • Широкие спортивные штаны
  • Кеды или кроссовки

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: вторник, четверг и суббота. Продолжительность: 50 минут

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 12 занятий - 3200 рублей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.