Айкидо
<p>Айкидо – это японское боевое боевое искусство, главным принципом которого является духовное и моральное воспитание личности. Айкидо не учит открытой агрессии, оно учит защищаться, используя ресурсы атакующего. При этом, уникальность системы состоит в том, что взаимодействие с партнером должно быть максимально безопасным. Тренировки развивают скорость, реакцию, гибкость и умение двигаться, еще айкидо учит думать!</p><h3>Методика обучения</h3><p>Профессиональный тренерский состав школы помимо изучения основ спортивных дисциплин, уделяют внимание всестороннему развитию учеников, воспитывают характер и развивают чувство уверенности в себе. Во время выполнения техник ученики оберегают от травм не только себя, но и своего соперника. Система айкидо создана в первую очередь, для того чтобы помочь людям стать здоровыми и сильными как телом, так и духом. </p><h3>Чему научится ребенок</h3><p>У детей формируется правильная осанка, тренируются все группы мышц, физически ребенок становится сильнее и выносливее. Айкидо развивает у ребенка социально значимые качества: вежливость, учтивость, уважение к старшим.</p><h3>Программа курса</h3><ul><li>Общая физическая подготовка</li><li>Изучение способов маневрирования</li><li>Изучение захватов и ударов</li><li>Упражнения на дыхание</li></ul><h3>Как проходит обучение</h3><p>Обучение проходит в современном зале, в группе до 15 человек. Инструкторы имеют большой опыт работы с детьми, адаптируют занятия под физические возможности ученика, уделяют внимание каждому ученику.</p><h3>Необходимые материалы</h3><ul><li>Широкие спортивные штаны</li><li>Футболка</li><li>Кеды</li></ul><h3>Варианты занятий</h3><p>Занятия проходят три раза в неделю: вторник, четверг и суббота. Продолжительность: 50 минут.</p><ul><li><strong>Пробное занятие</strong> - бесплатно</li><li class="ql-align-justify"><strong>12 занятий </strong>- 3200 рублей</li></ul>
Москва, Карамышевская набережная, 6