Айкидо

Айкидо – это японское боевое боевое искусство, главным принципом которого является духовное и моральное воспитание личности. Айкидо не учит открытой агрессии, оно учит защищаться, используя ресурсы атакующего. При этом, уникальность системы состоит в том, что взаимодействие с партнером должно быть максимально безопасным. Тренировки айкидо развивают скорость, реакцию, гибкость и умение двигаться, еще айкидо учит думать!

Методика обучения

Профессиональный тренерский состав школы помимо изучения основ спортивных дисциплин, уделяют внимание всестороннему развитию учеников, воспитывают характер и развивают чувство уверенности в себе. Во время выполнения техник ученики оберегают от травм не только себя, но и своего соперника. Система айкидо создана в первую очередь, для того чтобы помочь людям стать здоровыми и сильными как телом, так и духом. 

Чему научится ребенок

У детей формируется правильная осанка, тренируются все группы мышц, физически ребенок становится сильнее и выносливее. Айкидо развивает у ребенка социально значимые качества: вежливость, учтивость, уважение к старшим.

Программа курса

• Общая физическая подготовка
• Изучение способов маневрирования
• Изучение захватов и ударов
• Упражнения на дыхание

Как проходит обучение

Обучение проходит в современном зале, в группе до 15 человек. Инструкторы имеют большой опыт работы с детьми, адаптируют занятия под физические возможности ученика, уделяют внимание каждому ученику.

Необходимые материалы

• Широкие спортивные штаны
• Футболка
• Кеды

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: вторник, четверг и суббота. Продолжительность: 50 минут.

• Пробное занятие - бесплатно
• 12 занятий - 3200 рублей