ОФП с элементами айкидо

Москва, Карамышевская набережная, 6
4 - 6 лет
от 267 руб / 1 занятие
Мероприятие недоступно для заказа

Описание занятия

Общая физическая подготовка с элементами айкидо - это не только занятия на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, ловкости, гибкости), но и комплекс упражнений с элементами единоборств, в которых изучаются и отрабатываются простейшие приемы айкидо. 

Методика обучения

Занятия построены не только на укрепление физических качеств ребёнка, но и на психологической подготовке (воспитании) ребенка, на изучении базовой техники айкидо. Система тренировок построена таким образом, чтобы занятия были интересны для детей и не утомляли их. Тренировки проходят в игровой форме, дети во время командных игр изучают и повторяют приемы айкидо.

Чему научится ребенок

Постоянные тренировки приучают ребенка к дисциплине и самостоятельности. У детей появляется правильная осанка, гибкость, хорошая координация движений. Занимаясь в группе у детей развиваются лидерские качества, они приобретают социально значимые навыки: вежливость, уважение к старшим.

Программа курса

  • Разминка
  • Бег, прыжки, кувырки
  • Игры с элементами айкидо
  • Дыхательные упражнения
  • Изучение приемов айкидо

Как проходит обучение

Занятия проходят в группе до 15 человек. Преподаватели имеют большой опыт работы с детьми, умеют найти подход как к самым застенчивым детям, так и к непоседам.

Необходимые материалы

  • Спортивные штаны
  • Футболка
  • Кеды

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: вторник, четверг и суббота. Продолжительность: 40 минут

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 12 занятий - 3200 рублей

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – ОФП с элементами акробатики

ОФП с элементами акробатики

3 - 5 лет
1 час
от 750 руб / 1 занятие
Бабушкинская
Медведково
Свиблово
Секции и кружки – ОФП с элементами акробатики

ОФП с элементами акробатики

3 - 5 лет
1 час
от 750 руб / 1 занятие
Профсоюзная
Академическая
Новые Черемушки
Секции и кружки – ОФП с элементами ЛФК

ОФП с элементами ЛФК

4 - 5 лет
45 минут
от 600 руб / 1 занятие
Бескудниково
Дегунино
Селигерская

Нам можно доверять

Никаких комиссий
Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.
Круглосуточная поддержка в чате
Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.