Ушу традиционное

Описание занятия

Ушу - древнее боевое искусство Китая. Существует десятки стилей ушу, для одних характерно использование мускульной силы и ударов, в других ставят акцент на развитии гибкости и умения управлять внутренней жизненной энергией — ци. Ушу - это прекрасная возможность поддерживать весь организм в отличной физической форме. Занятия ушу способствуют развитию ловкости, силы, гибкости и особой грации. 

Методика обучения

Программа основана на оздоровлении, укреплении и развитии тела и учитывает особенности развития детей данной возрастной категории. Ребёнок постепенно подготавливается к занятиям более сложного уровня. В процессе обучения преподаватель уделяет внимание воспитанию в характере и поведении ребенка таких качеств как: дисциплинированность, внимательность, ответственность, сознательность, уважение к старшим. Регулярно проводятся открытые уроки, мастер-классы и соревнования.

Чему научится ребенок

Физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц. Занимаясь Ушу у ребенка закаляется характер, развивается координация, внимательность, воля, он становится ловким. Полученные на тренировках навыки будут полезны ребёнку в повседневной жизни.

Программа курса

  • Общая физическая подготовка
  • Упражнения для развития гибкости
  • Изучение базовой техники (основные стойки, удары и блоки)
  • Постановка ударной техники рук и ног
  • Изучение стилевых приемов различных уровней сложности

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе до 10 человек. Программа учитывает особенности развития детей данной возрастной категории. В зале современное оборудование, что позволяет быстрее достичь целей.

Необходимые материалы

  • Кеды
  • Футболка
  • Спортивные штаны
  • Бутылка воды

Варианты занятий

Занятия проходят два раза неделю: среда и суббота. Продолжительность: 1 час

  • Пробное занятие - 500 рублей
  • 1 занятие - 750 рублей
  • 4 занятия - 2700 рублей
  • 8 занятий - 4500 рублей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.