Тайский бокс
Описание занятия
Тайский бокс — не просто древнейшее и уникальное боевое искусство, это стиль жизни. Особое значение в ходе тайского бокса уделяется защитным действиям против атаки противника. Этот вид бокса направлен на умение действовать в экстремальной ситуации. Задача тренера — научить наносить удар практически любыми частями тела.
Чему научится ребенок
В ходе занятий осуществляется общая и специальная физическая подготовка, что способствует физическому развитию занимающихся и своевременному образованию у них, необходимых двигательных умений и навыков. Подобная нагрузка оказывает положительное влияние на все системы организма и способствует профилактике
множество заболеваний (опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы). А наставления опытных тренеров, помогут сформировать важные качества характера, что способствует всестороннему гармоническому развитию личности юных спортсменов.
Как проходит обучение
Занятия проводятся в игровой форме, использование серьезных ударов под запретом, основное время тренировки уделяется работе с боксерскими мешками разной формы. К парным упражнениям дети допускаются после достижения должной физической подготовки. После получения нужных навыков детей начинают готовить к соревнованиям. В это время на тренировках особое внимание уделяется специальным упражнениям, нацеленным на устойчивость тела к полученным ударам и травмам. Также осваиваются профессиональные тай-приемы.
Варианты занятий
Занятия проходят по вторникам, четвергам и субботам. Продолжительность: 60 минут
- 1 занятие - 500 рублей
- 12 занятий - 4000 рублей (месяц)
