Боевое самбо
<p><span style="color: black;">Боевое самбо включает наиболее эффективные приёмы и тактики различных видов спортивных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы: дзюдо, джиу-джитсу, сумо, вольно-американской и английской борьбы,Боевое самбо -это единоборство, система которого позволят укрепить дух, чувство уверенности в себе, характер, физическое развитие, самодисциплину, контроль над телом и эмоциями.САМБО» (аббревиатура, образованная из слов «САМОЗАЩИТА БЕЗ ОРУЖИЯ»)</span></p><h3><span style="color: black;">Методика</span></h3><p><span style="color: black;">Профессиональный тренерский состав школы помимо изучения основ спортивных дисциплин,уделяют внимание всестороннему развитию учеников, воспитывают характер и развивают чувство уверенности в себе, обучение проходит по методике Д.Носова. Школа проводит открытые занятия и мастер-классы от действующих спортсменов, а также открытые диалоги, в которых может принять участие каждый.Поддержать спортивный дух помогут Outdoor тренировки.Самбисты школы принимают участие и завоевывают призовые места на различных региональных турнирах.</span></p><h3><span style="color: black;">Чему научится ребенок</span></h3><p><span style="color: black;">Физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц.Занимаясь боевым самбо у ребенка развивается координация, он становится ловким и упорным, закаляется характер. Постоянные тренировки развивают выносливость и силу,а значит укрепляют физическое здоровье.</span></p><h3><span style="color: black;">Программа курса</span></h3><ul><li><span style="color: black;">Разминка и физ. подготовка</span></li><li><span style="color: black;">Упражнения для тренировки </span></li><li><span style="color: black;">Изучение приемов борьбы и нападения</span></li><li><span style="color: black;">Отработка этих приемов</span></li><li><span style="color: black;">Изучение приемов самосохранения</span></li><li><span style="color: black;">Отработка приемов</span></li></ul><h3><span style="color: black;">Как проходит обучение</span></h3><p><span style="color: black;">Обучение проходит в группе, соблюдаются определенные правила и ритуалы,характерные для борьбы самбо.Тренер взаимодействует с каждым ребенком, невзирая на его физическую подготовку.</span></p><h3>Необходимые материалы</h3><ul><li><span style="color: black;">Куртка для самбо</span></li><li><span style="color: black;">Короткие шорты и пояс </span></li><li><span style="color: black;">Борцовки и защитные принадлежности</span></li></ul><h3><span style="color: black;">Варианты занятий</span></h3><p><span style="color: black;">Занятия проводятся три раза в неделю в понедельник, в среду и пятницу. Продолжительность занятия 1 час 30 минут.</span></p><ul><li><strong style="color: black;">1 занятие</strong><span style="color: black;"> - 1200 руб.</span></li><li><strong>9 занятий</strong> - 7200 руб</li><li><strong>13 занятий</strong> - 8600 руб.</li></ul>
Москва, улица Мнёвники, 16