Летние спортивные сборы по вольной борьбе
<p>Летние спортивные сборы по вольной борьбе - это неотъемлемая часть тренировок для каждого спортсмена. Сборы позволяют обменяться опытом с другими борцами, прокачать выносливость, силу, научиться работать в команде. А самое главное - это отличная возможность отдохнуть на черноморском побережье! Дети занимаются по проверенной годами системе тренировок, придерживаются правильного режима, получают трехразовое питание и при этом постоянно проводят время на свежем воздухе. Благодаря такой программе ребята показывают отличные спортивные результаты и укрепляют здоровье. Сборы длятся 2 недели и проходят в Крыму. Принять участие могут спортсмены 2011 г.р. до 2006 г.р. борцы вольного стиля. Преимуществом сборов является то, что родители могут поехать вместе с ребенком!</p><h3>В стоимость включено</h3><ul><li>Проживание </li><li>Питание </li><li>Активности </li><li>Отдельно оплачивается участие в смене родителя, трансфер до места</li></ul><h3>Расписание смен и стоимость</h3><p><span style="color: rgb(102, 163, 224);">С 7 июля по 21 июля 2020 года (14 суток) </span>- 32200 рублей</p><h3>Методика обучения</h3><p>На сборах ребята занимаются с профессиональными тренерами. Они изучают теорию и сразу же подкрепляют ее практическими занятиями, обмениваются опытом с другими ребятам. На протяжении всей смены дети тренируются, отрабатывают технику боя и тактику. Методика обучения базовой технике вольной борьбы включает в себя изучение элементов техники и тактики, технику борьбы в стойке и партере. Ребята улучшают физическую подготовку, а в свободное время играют и посещают экскурсии. </p><h3>Программа сборов</h3><ul><li>Утренняя пробежка в гору</li><li>Поход на пляж</li><li>Тренировка на ковре</li><li>Трехразовое питание</li><li>Вечерняя игровая тренировка на ковре или на поле (регбол, футбол, регби)</li></ul><p>На протяжении всей смены дети прокачивают технику и тактику боя, улучшают общую физическую подготовку, а в свободное время посещают экскурсии и занимаются различными активностями - играют, участвуют в квестах и конкурсах. </p><h3>Инфраструктура базы</h3><p>Дети живут на спортивной базе, располагающей всей необходимой инфраструкрутой. На территории базы - сауна с бассейном (посещение 1 раз в неделю), футбольное поле (газон и зал), 2 борцовских зала на 4 и на 6 ковров, 2 гостиничных корпуса по 5 этажей, 2 столовые. Тренировки проходят в специально оборудованных залах и на свежем воздухе. Спортивные площадки оборудованы татами, ковриками, боксерскими мешками и другим спортивным инвентарем. </p><h3>Питание</h3><p>На время сборов для детей организовано полноценное трехразовое питание по специально составленному рациону. </p><h3>Меры безопасности </h3><p>Смена проходит на базе с закрытой охраняемой территорией. На территории базы приняты все меры безопасности в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора. До открытия базы была проведена генеральная уборка по вирусному режиму. Помещение и предметы общего пользования дезинфицируются каждый 2 часа. В базе установлены дозаторы для дезинфекции рук посетителями и сотрудниками. Проведена дезинфекция системы вентиляции. Полный воздухообмен в центре происходит за 10 минут. Сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты, проходят ежедневный термоконтроль. Часть оборудования выведена из эксплуатации для соблюдения социальной дистанции. </p><h3>Что понадобится для смены</h3><ul><li>нижнее белье</li><li>купальный костюм</li><li>футболки шорты</li><li>тренировочная форма</li><li>головной убор</li><li>одежда с длинным рукавом</li><li>длинные брюки</li></ul><h3>Какие документы нужны</h3><ul><li>справка об отсутствии контактов с инфекционными больными</li><li>оригинал документа, удостоверяющего личность (паспорт, свидетельство о рождении), на который был выписан билет</li><li>страховой полис обязательного медицинского страхования</li></ul><blockquote><strong>Остались вопросы? Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)</strong></blockquote>
Алушта, улица Красноармейская, 56