Летние спортивные сборы по вольной борьбе

Летние спортивные сборы по вольной борьбе - это неотъемлемая часть тренировок для каждого спортсмена. Сборы позволяют обменяться опытом с другими борцами, прокачать выносливость, силу, научиться работать в команде. А самое главное - это отличная возможность отдохнуть на черноморском побережье! Дети занимаются по проверенной годами системе тренировок, придерживаются правильного режима, получают трехразовое питание и при этом постоянно проводят время на свежем воздухе. Благодаря такой программе ребята показывают отличные спортивные результаты и укрепляют здоровье. Сборы длятся 2 недели и проходят в Крыму. Принять участие могут спортсмены 2011 г.р. до 2006 г.р. борцы вольного стиля. Преимуществом сборов является то, что родители могут поехать вместе с ребенком!

В стоимость включено

• Проживание 
• Питание 
• Активности 
• Отдельно оплачивается участие в смене родителя, трансфер до места

Расписание смен и стоимость

С 7 июля по 21 июля 2020 года (14 суток) - 32200 рублей

Методика обучения

На сборах ребята занимаются с профессиональными тренерами. Они изучают теорию и сразу же подкрепляют ее практическими занятиями, обмениваются опытом с другими ребятам. На протяжении всей смены дети тренируются, отрабатывают технику боя и тактику. Методика обучения базовой технике вольной борьбы включает в себя изучение элементов техники и тактики, технику борьбы в стойке и партере. Ребята улучшают физическую подготовку, а в свободное время играют и посещают экскурсии. 

Программа сборов

• Утренняя пробежка в гору
• Поход на пляж
• Тренировка на ковре
• Трехразовое питание
• Вечерняя игровая тренировка на ковре или на поле (регбол, футбол, регби)

На протяжении всей смены дети прокачивают технику и тактику боя, улучшают общую физическую подготовку, а в свободное время посещают экскурсии и занимаются различными активностями - играют, участвуют в квестах и конкурсах. 

Инфраструктура базы

Дети живут на спортивной базе, располагающей всей необходимой инфраструкрутой. На территории базы - сауна с бассейном (посещение 1 раз в неделю), футбольное поле (газон и зал), 2 борцовских зала на 4 и на 6 ковров, 2 гостиничных корпуса по 5 этажей, 2 столовые. Тренировки проходят в специально оборудованных залах и на свежем воздухе. Спортивные площадки оборудованы татами, ковриками, боксерскими мешками и другим спортивным инвентарем. 

Питание

На время сборов для детей организовано полноценное трехразовое питание по специально составленному рациону. 

Меры безопасности 

Смена проходит на базе с закрытой охраняемой территорией. На территории базы приняты все меры безопасности в соответствии с рекомендациями Роспотребнадзора. До открытия базы была проведена генеральная уборка по вирусному режиму. Помещение и предметы общего пользования дезинфицируются каждый 2 часа. В базе установлены дозаторы для дезинфекции рук посетителями и сотрудниками. Проведена дезинфекция системы вентиляции. Полный воздухообмен в центре происходит за 10 минут. Сотрудники прошли соответствующий инструктаж и обеспечены средствами индивидуальной защиты, проходят ежедневный термоконтроль. Часть оборудования выведена из эксплуатации для соблюдения социальной дистанции. 

Что понадобится для смены

• нижнее белье
• купальный костюм
• футболки шорты
• тренировочная форма
• головной убор
• одежда с длинным рукавом
• длинные брюки

Какие документы нужны

• справка об отсутствии контактов с инфекционными больными
• оригинал документа, удостоверяющего личность (паспорт, свидетельство о рождении), на который был выписан билет
• страховой полис обязательного медицинского страхования

Остались вопросы? Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)