Индивидуальное онлайн-занятие боксом с чемпионом мира

Описание занятия

Бокс это контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары только кулаками, обычно в специальных перчатках. Удары наносятся в верхнюю часть туловища и голову. Бокс для детей - это выработка таких качество как мужество, умения постоять за себя и самодисциплина

Методика обучения

Индивидуальные онлайн-уроки проводит мастер спорта по боксу, обучение начинается с образцовой организации учебного процесса. Тренер рекомендуют ученику точно соблюдать режим тренировок, отдыха и восстановления и адаптирует тренировки под возможности ребенка , увеличивая нагрузки постепенно. Тренировки включают в себя большое количество упражнений на все группы мышц, развивающих физическую силу, выносливость и координацию. Во время занятий тренер подробно объясняет ученику технику выполнения того или иного упражнения. При изучении приемов, ударов и бросков показывает их целиком и по элементам. 

Чему научится ребенок

Физическая подготовка, являющаяся важной частью любой тренировки, способствует формированию всех групп мышц, развивает силу, выносливость. Специальные упражнения - развивают координацию движения. Занимаясь постоянно ребенок учится рационально распределять свое время, быть организованным и ответственным.

Программа курса

  • Разминка
  • Общая физическая подготовка
  • Разучивание упражнений на развитие быстроты защитной реакции
  • Боевое положение кулака
  • Разучивание ударов на месте, в движении по кругу 

Как проходит обучение

Занятия проходят на платформе Zoom.После оплаты занятия вам на почту придет ссылка с доступом к уроку и инструкциями по подключению. Ссылка к уроку будет доступна на почте за 30 минут до начала урока. Обучение проводит мастер спорта по боксу тренер-профессионал, имеющий большой опыт в воспитании спортсменов высокого уровня. Занятия индивидуальные.

Необходимые материалы

  • ПК с устройством вывода звука
  • Вебкамера 
  • Микрофон или наушники с гарнитурой
  • Спортивная форма

Варианты занятий  

Занятия проходят по будням и выходным. Длительность одного занятия - 1 час 30 минут.

После оплаты услуги мы созвонимся с вами и подберем удобное для вас время для занятий в промежуток с 7:00 до 23:00

Частота посещения в доступные дни недели определяется самостоятельно или совместно с преподавателем

  • 1 занятие - 3 000 рублей
  • 10 занятий - 25 000 рублей

Информация об организаторе

Александров Анатолий

Александров Анатолий

Тренер
МС СССР , 6-ти кратный чемпион Европы , 2-х кратный чемпион Мира по версии WBO, интерконтинентальный чемпион мира по версии WBC по профессиональному боксу.

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.

Отзывы

16.12.2020
Мальчик, 15 лет
Индивидуальное онлайн-занятие боксом с чемпионом мира
Занятия потрясающие: все очень драйвово, эффективно, но с соблюдением правил безопасности. все-таки бокс - это про самооборону)
Жанна Б.
27.12.2020
Мальчик, 12 лет
Индивидуальное онлайн-занятие боксом с чемпионом мира
На занятии тренер объяснил основные ошибки ребенка, рассказал о технике безопасности. Все прошло очень спокойно и доброжелательно, нам понравилось
Вера Н.