Онлайн-занятия по карате

Описание занятия

Карате - это японское боевое искусство, представляющее собой систему защиты и нападения. Соперники в карате наносят друг другу удары руками и ногами, но поединки в карате безопаснее, и уровень физподготовки выше чем в большинстве боевых единоборств. Большое внимание на тренировках уделяется нравственному воспитанию и укреплению силы духа ребенка. Карате воспитывает характер и развивает чувство уверенности в себе.

Методика обучения

На тренировке дети знакомятся с техникой боя, учатся правильно наносить удары, изучают приемы обороны и самосохранения. Особое внимание тренер уделяет тренировке дыхательной системы и общефизической подготовке, перед тренировкой ребята разминаются. Важным в карате является духовное и моральное воспитание личности.

Чему научится ребенок

Постоянные тренировки научат ребенка выполнять комбинации из ударов и блоков в движении, в классических стойках. Занимаясь карате ребенок научится четко фокусировать своё внимание, оставаться уравновешенным и учтивым, уважать старших.

Программа курса

  • Растяжка для разогрева мышц и связок
  • Изучение разнообразных стоек, блоков и ударов различными частями тела
  • Упражнения на тренировку правильного дыхания.  

Как проходит обучение

Занятия проходят онлайн в Zoom. Заниматься можно с любого устройства. Преимуществом онлайн обучения является возможность заниматься из дома.

Необходимые материалы

  • ПК или планшет
  • Футболка и спортивные штаны
  • Кеды

Варианты занятий

Занятия проходят два раза в неделю: вторник и четверг. Продолжительность: 1 час.

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 8 занятий - 2800 рублей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.

Отзывы

27.10.2020
Мальчик, 12 лет
Онлайн-занятия по карате
Очень удобный формат занятий, спасибо вам за воплощение такой чудесной идеи!
Марина Е.