Онлайн-курс по дзюдо и самбо

Два вида боевого искусства – самбо и дзюдо – по технике схожи друг с другом. Преподаватели делают акцент не только на физическом развитии спортсменов, но и на изучении психологии и философии данного вида спорта, что является большим преимуществом для тех, кто только пришел в спорт.

Занятие проходит по плану:

• разминка, растяжка
• кардио-нагрузки
• физические упражнения на силу
• специальные упражнения на технику
• диалог с тренером 

Вы можете выбрать для себя любой удобный способ оплаты:

1 тренировка - 500 рублей

1 неделя - 1 500 рублей