Онлайн-занятие по хапкидо

Хапкидо - это корейское единоборство, объединяющий в себе боевые искусства и комплексы упражнений, вместе направленные на физическое и духовное развитие. В хапкидо используют бросковую и ударную технику, практикуют «бой с тенью».

Кому подойдет этот курс

Тем, кто хочет заниматься, не выходя из дома. Преимуществом курса является дистанционное обучение.

Новичкам и тем, кто уже занимался раньше. Начать занятия можно с любым уровнем подготовки. 

Волевым ребятам и тем, кто хочет закалить свой характер. Тренировки помогут развить у ребенка выносливость, воспитать боевой дух и привить ему чувство ответственности. 

Чему научится ребенок 

На тренировках дети отрабатывают удары и приемы, учатся правильной технике выполнения упражнений и дыханию. Ребята отрабатывают точность и силу ударов через «бой с тенью». Большое внимание на тренировкам уделяется физической подготовке. Юные спортсмены отжимаются, выполняют упражнения на пресс и на ноги. Они учатся управлять собственным телом, становятся гибче, быстрее, лучше держат равновесие и становятся выносливее. Занятия учат самомотивации и умению достигать своей цели.

Что понадобится для занятия

ПК с устройством вывода звука и веб-камерой. Спортивная форма.

Как проходит обучение

Занятия проходят онлайн в Zoom. После оплаты вы получите на почту письмо со ссылкой на занятия и инструкцией по подключению. 

Ребята занимаются в группах. Программа составлена с учетом развития ребенка и его физических способностей. Тренер занимается с ребятами, показывая все упражнения детально и медленно, акцентируя внимание на самых важных деталях. Таким образом у ребят изначально вырабатывается правильная техника.

Варианты занятий

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Длительность одного занятия - 50 минут.

• 1 занятие - 500 рублей
• 8 занятий - 3 200 рублей