Гимнастика

Описание занятия

Гимнастика — вид спорта, включающий в себя выполнение вольных упражнений, опорных прыжков и упражнений на снарядах — коне, кольцах, брусьях и бревне. Гимнастические упражнения развивают и тренируют все группы мышц, делают ребенка гибким, выносливым и сильным.

Преподаватели на Leoni

Наши преподаватели — наша сильнейшая сторона. Все они настоящие профессионалы, призёры и победители различных чемпионатов. Многие из них — международного уровня.

За 2 года преподаватели подготовили десятки детей, которые стали победителями всероссийских и международных соревнований по спортивной гимнастике.

Методика

На занятиях тренер взаимодействует с каждым учеником, учитывает уровень развития физических качеств ученика, его сильные и слабые стороны. Тренировки строятся на выполнении и многократном повторении упражнений во все более усложняющихся ус­ловиях.

Чему научится ребенок

При регулярных занятиях у ребят появляется правильная осанка, стройная фигура, гибкость, хорошая координация движений. Занимаясь спортом ребята привыкают к дисциплине, соблюдают режим, у них повышается самооценка.

Программа курса

  • Общефизическая подготовка
  • Изучение гимнастических элементов: сальто, колесо, перевороты
  • Тренировка силовых гимнастических упражнений на кольцах
  • Обучение подтягиваниям и переворотам на брусьях, перекладине.

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе от 5 до 10 человек, залы оборудованы всем необходимым для тренировки, есть удобные раздевалки и зоны отдыха.

Необходимые материалы

  • Футболка или майка
  • Шорты или спортивные штаны
  • Легкие кроссовки
  • Бутылка воды
  • Полотенце.

Варианты занятий

Тренировки проходят три раза в неделю: понедельник, среда и воскресенье

Продолжительность: 1 час

  • 1 занятие - 1000 рублей
  • 8 занятий - 6500 рублей
  • 24 занятия - 17500 рублей

Остались вопросы?

Звоните по телефону +7 (495) 120 70 13 или пишите нам в чат поддержки :)

Информация об организаторе

Дрожжин Максим

Дрожжин Максим

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
Член сборной команды Москвы
Призер и чемпион первенства Москвы и России
Образование: 3 курс, Российский Государственный университет физической культуры и спорта.(или РГУФК)
Тренерский стаж: 2 года
Девиз: "Сначала здоровье, потом спорт!"
Исаева Ксения

Исаева Ксения

Мастер спорта по спортивной гимнастике
Образование: Высшее. РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК)
Тренерский стаж: - 4 года
Девиз: «Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения»
Овсепян Семён

Овсепян Семён

Кандидат в мастера спорта по спортивной гимнастике
Чемпион и призер чемпионата Москвы
Тренерский стаж: 2 года
Девиз: «Пока ты не сдался, ты не проиграл!»

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.

Отзывы

27.07.2020
Девочка 10 лет
Гимнастика
те самые занятия, которые мы так долго искали! Соотношение цена/качество на уровне!))
Вероника Н.