Самбо

Москва, улица Летчика Грицевца, 3с2
10 - 17 лет
от 417 руб / 1 занятие
Мероприятие недоступно для заказа

Описание занятия

Самбо – боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Самбо любопытно и замечательно хотя бы по той причине, что это — советское боевое искусство. Оно расшифровывается как «самооборона без оружия». Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности. Это наука обороны, а не нападения. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый характер, стойкость и выносливость.

В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.


На занятиях ребенка ждут:

·       Изучение акробатики - кувырки вперед, назад, через левое и правое плечо, страховка

·       Общая физическая подготовка

·       Силовые упражнения

·       Упражнения на гибкость

·       Растяжка

·       Изучение приёмов борьбы в партере - удержания, болевые

·       Изучение приёмов борьбы в стойке - бросковая техника.

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – Самбо

Самбо

4 - 7 лет
1 час
от 375 руб / 1 занятие
Южная
Пражская
Чертановская
Секции и кружки – Самбо

Самбо

3 - 12 лет
1 час
от 292 руб / 1 занятие
Говорово
Солнцево
Озерная
Секции и кружки – Самбо

Самбо

7 - 12 лет
1 час
от 375 руб / 1 занятие
Южная
Пражская
Чертановская

Нам можно доверять

Никаких комиссий
Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.
Круглосуточная поддержка в чате
Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.