Тайский бокс

Москва, Дмитровское шоссе, 98
14 - 18 лет
от 417 руб / 1 занятие

Описание занятия

Тайский бокс или муай тай — древнее боевое искусство Таиланда, метод ведения боя в стойке без оружия. Его называют «искусством восьми конечностей», т.к. боец наносит удары кулаками, локтями, коленями и стопами. Один из главных принципов этого единоборства гласит: «ноги — это тяжёлая артиллерия», которая открывает дорогу «пехоте — рукам».

Муай тай считается наиболее жёсткой и сокрушительной системой ближнего боя. Для того чтобы нейтрализовать удары противника, тренеры учат использовать многочисленные захваты и броски, как в защите, так и в нападении. Широко применяется клинч — положение, когда противники захватывают друг друга за шею и голову. Существует несколько вариаций клинча: фронтальный, боковой, низкий и «лебединая шея».

Основные стили тайского бокса: муай-киеу или «щегольской бой» (построен на уклонах и финтах, быстроте движений, на круговых и боковых атаках, ударах коленями; активное вложение корпуса в любой удар) и муай-лак или «твёрдый бой» (более мощные и сильные удары, медленные движения и перемещения, надёжная защита, устойчивая позиция; особенно эффективен при ближнем бое и контратаках).

Варианты занятий

Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам. Длительность одного занятия - 60 минут.

  • Пробное занятие - бесплатно
  • 8 занятий (абонемент на 1 месяц занятий, 2 раза в неделю) - 4 000 рублей
  • 12 занятий (абонемент на 1 месяц занятий, 3 раза в неделю) - 5 000 рублей

Место проведения

Похожие занятия

Секции и кружки – Бокс и Кикбоксинг. Индивидуальные занятия

Бокс и Кикбоксинг. Индивидуальные занятия

7 - 16 лет
1 час
от 2000 руб / 1 занятие
Ботанический сад
Улица Сергея Эйзенштейна
Секции и кружки – Бокс

Бокс

3 - 10 лет
1 час
от 292 руб / 1 занятие
Говорово
Солнцево
Озерная
Секции и кружки – Тайский бокс

Тайский бокс

4 - 18 лет
1 час 30 минут
от 375 руб / 1 занятие
Савеловская

Нам можно доверять

Никаких комиссий
Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.
Круглосуточная поддержка в чате
Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.