Художественная гимнастика

Описание занятия

Художественная гимнастика - это один из самых красивых видов спорта, в котором под музыку выполняются упражнения, содержащие элементы пластики, танца, балетного и циркового искусства. Упражнения могут быть групповые или одиночные, без предмета и с предметом (обруч, мяч, булава, скалка, лента). Художественной гимнастикой занимаются в целях всестороннего, гармонического физического развития, укрепления здоровья и совершенствования.

Методика обучения

В программу включено не только физическое развитие, но и нравственное воспитание личности. На музыкальных занятиях детей знакомят с классическими музыкальными произведениями, на теоретических уроках ребятам увлекательно рассказывают биографию знаменитых гимнасток. В программе тренировки по общей физической подготовке и комплекс профильных упражнений. Для повышения уровня спортивного мастерства для детей регулярно проводятся мастер классы с лучшими спортсменами страны, спортивные сборы. Неотъемлемой частью занятий является подготовка и выступление на соревнованиях. Группы сформированы по возрастам, но иногда тренер проводит занятия совмещая группы, для того чтобы младшие быстрее усваивали технику выполнения упражнений и элементов. 

Чему научится ребенок

Тренировки развивают физические данные детей, укрепляет мышцы ног и спины, тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, вырабатывают силу воли и самодисциплину. Художественная гимнастика развивает чувство ритма и артистичность.

Программа курса

  • Растяжка и разогрев всех мышц и связок
  • Упражнения на гибкость и координацию
  • Изучение и отработка базисных элементов: мостики, шпагаты и др.
  • Хореография
  • Упражнения с предметом
  • Групповые занятия

Как проходит обучение

Обучение проходит в группе до 25 человек. С ребятами работают опытные тренеры, хореографы. В новых, просторных залах современное оборудование. 

Необходимые материалы

  • Спортивные шорты и футболка
  • Тапочки для гимнастики
  • Бутылка воды

Варианты занятий

Занятия проходят три раза в неделю: понедельник, среда и пятница. Продолжительность: 1 час.

  • 1 занятие - 700 рублей
  • 12 занятий - 5500 рублей
  • 24 занятия - 10000 рублей
  • 36 занятий - 13000 рублей

Что важно знать

  • в шаговой доступности от метро
  • рядом уличная парковка
  • форма одежды: балетные туфли, купальник для занятия хореографией
  • вежливый и приветливый персонал
  • есть запирающиеся шкафчики для вещей

Нам можно доверять

Никаких комиссий

Никаких комиссий — билеты на все занятия по ценам организаторов! Мы не берем комиссию сервиса. Все занятия вы видите с ценой от организатора или ниже.

Круглосуточная поддержка в чате

Наша команда поддержки работает для вас круглосуточно. Напишите нам в чат и вам помогут.